Jak mi Apple Watch 6 změnily život

Klíčové jídlo

• Apple Watch 6 změnily můj každodenní život díky vynikajícímu displeji, rychlému procesoru a zaměření na zdraví.
• Miluji schopnost sledovat mé EKG a hladinu kyslíku v krvi.
• Pro lepší i horší je Series 6 ochutnávkou budoucnosti osobní technologie, která bude sledovat a informovat každý náš pohyb.

Když jsem dorazil do obchodů, chtěl jsem nenávidět Apple Watch Series 6. Už léta se držím své ošlehané a milované řady 3 a viděl jsem tento nejnovější model jako trik, který mě oddělil od těžce vydělaných peněz. Co když je to rychlejší, jasnější a může sledovat vaše zdraví novými způsoby? Hodinky jsou hodinky, i když jsou to chytré hodinky. Alespoň to jsem si řekl. Ve chvíli slabosti jsem propadl a koupil šestku a uvědomil jsem si, jak moc jsem se mýlil. Poté, co jsem strávil čas se Series 6, jsem zjistil, že i když navenek vypadá jako jeho předchůdci, zdánlivě malé iterace, které Apple do tohoto modelu zahrnul, z něj dělají herní měnič. Je to pohled na možnou budoucnost osobních počítačů, které nás budou monitorovat a informovat způsoby, které si můžeme jen začít představovat. Ani za krátkou dobu s šestkou není přehnané říci, že to změnilo můj život. Může se to zdát jako nadsázka, ale Apple Watch je nejosobnější z technologických produktů. Žije vedle vaší pokožky den a někdy i noc. Sleduje vaše intimní zdravotní data od EKG přes kyslík v krvi až po vaši srdeční frekvenci. V některých ohledech mě Apple Watch zná lépe než kdokoli jiný, včetně mě. I když je možné tvrdit, že žádná z nových funkcí Series 6 nestojí za cenu upgradu, je to víc než součet jejích částí. Koneckonců, toto je počítač, který vám může zachránit život. Ve skutečnosti zachránila životy mnoha lidí díky čtení EKG a upozornila uživatele na srdeční abnormality, o kterých by jinak možná nevěděli. Existuje také detekce pádu, která je zvláště užitečná pro starší lidi.

Zdravější ty?

Apple má velké zdravotní ambice se Series 6 a přes některá upozornění si myslím, že stojí za to je brát vážně. Série 6 poprvé obsahuje snímač kyslíku v krvi. Společnost ostýchavě označuje tento senzor jako funkci „wellness“, i když hladiny kyslíku v krvi mohou pomoci určit závažnost případu COVID-19. Lékaři říkají, že byste se neměli spoléhat na to, že vaše hodinky budou léčit koronaviry. Nenahradí lékaře a můžete si koupit samostatný monitor kyslíku v krvi za méně než 20 $. Ale když jsem druhý den pískal a přemýšlel, jestli můj kašel nebyl způsoben alergiemi nebo něčím zlověstnějším, bylo mi příjemně uklidňující, když jsem mohl rychle číst na svých hodinkách a prohlašovat, že můj kyslík v krvi je 99 procent (nad 95 procent) je považován za normální).

Velká a jasná obrazovka

Nebude žádným překvapením pro každého, kdo odpružil předchozí model 5, ale šestka se může pochlubit velkou a nádherně jasnou obrazovkou. Rozdíl je neuvěřitelný ve srovnání s modely 1-4. Moje série 3 byla užitečná pro rychlé nahlédnutí do textů a upozornění a občasné směšně vypadající telefonní hovory. 6 je spíš jako mít připevněný k zápěstí polovinu iPhonu. Myslel jsem, že to bude přehnané, ale znovu jsem se mýlil. Schopnost rychle zachytit údaje o počasí za celý týden plus čas a kolik jsem se během dne pohnul, je úžasná. Pro ty, kteří jsou vážně závislí na informacích, mít tolik dostupných dat může být jako spadnout do hluboké díry dobroty. Temnou stránkou samozřejmě je, že možná není tak skvělá věc být neustále bombardován všemi těmito věcmi. Ale soustředím se, hajzle, říkám. Existují také oprávněné obavy ohledně toho, že by data šla opačným směrem. Apple o vás shromažďuje spoustu informací, i když si slibují, že bez vašeho souhlasu nikam nevedou, atd. Pokud si nemyslíte, že hackeři jednoho dne nebudou strhávat všechny tyto informace o vás a prodávat je pojištění společnosti, které podle toho upraví své sazby, no, nevěnovali jste pozornost. Ale výhody pro mě stejně převažují nad riziky. Ukázalo se, že chci vědět, jaké jsou moje hodnoty EKG a jak se vede můj kyslík v krvi. Neustálé pohyby, které se mají více hýbat, jsou obzvláště užitečné v těchto dobách uzamčení, kdy je až příliš snadné zůstat přilepený na gauči. Nejsem jediný, kdo to tak cítí. Fitness nadšenec Nicole Headlam pracuje ve své místní tělocvičně a říká, že používá Series 6 ve svých každodenních fitness rutinách. „Při zvedání závaží a běhu používám Apple Watch ke sledování opakování, hmotnosti a počtu ujetých kilometrů,“ uvedla v e-mailovém rozhovoru. „Není nic, co miluji víc, než to, že můžu běžet nepřipojený k mému telefonu. A se stále zapnutým displejem, jediné, co musím udělat, je dívat se dolů na moje zápěstí a vidím, jak daleko jsem běžel „Hodinky Apple nejen zefektivnily sledování tréninku, ale také mě motivovaly k větší aktivitě.“ Christian Pinedo, zakladatel Lean With Style, říká, že série 6 mu pomohla zhubnout. „Než jsem vlastnil Apple Watch, myslel jsem si, že mám představu o tom, jak aktivní nebo neaktivní ve skutečnosti jsem,“ řekl v e-mailovém rozhovoru. „Teprve když jsem si jednu vzal, všiml jsem si, jak jsem neaktivní, a opravdu mě to tlačilo, abych vstal víc.“ Zdravý život však není jen o cvičení. Novinka s watchOS 7, Apple má 20sekundový časovač mytí rukou, aby se ujistil, že to děláte správně. Tuto funkci můžete získat i na jiných modelech kromě 6, ale zjistil jsem, že jsou na nejnovějším modelu Apple mnohem plynulejší. Funkce sledování spánku byla také příjemným bonusem. Jako celoživotní trpící nespavostí bylo skvělé zjistit, jak málo spánku vlastně dostávám. (Profesionální tip: Čtení doom naložených titulků ve 2 hodiny ráno nepomůže.) Hodinky nenabízejí žádný snadný lék na nespavost, ale po sledování důkazů jsem alespoň mohl ospravedlnit svůj bezútěšný stav. Snad nejzajímavější částí používání Series 6 byl způsob, jakým změnil můj pohled na to, jak se bude vyvíjet osobní technologie. Apple Watch již nejsou pouhým zobrazovačem informací. Bere od vás data, ať už jde o tlukot srdce nebo hladinu kyslíku v krvi, a zpracovává všechny tyto znalosti. To je jasně budoucnost. Jak budou použita všechna shromážděná data? Je to děsivá myšlenka. Zatím jsem opatrně optimistický v tom, že technologie jako Series 6 budou spíše pomoc než hrozba.