Jak mohou chytré telefony poškodit váš vztah

Klíčové jídlo

• Nedávný průzkum zjistil, že smartphony vás mohou odvrátit od romantických vztahů, ve zprávách, které by neměly nikoho překvapit.
• Většina lidí (54%) by raději trávila čas telefonem než ve společnosti svého partnera.
• Aby váš smartphone neubližoval vašemu vztahu, jeden odborník doporučuje, aby si páry vytvořily záměrně kvalitní čas.

Podle nedávného a nepřekvapivého průzkumu mohou chytré telefony vysát radost z romantických vztahů. Většina lidí (54%) by raději trávila čas telefonem než ve společnosti svého partnera, uvádí depresivní nová studie, kterou provedl web pro hodnocení dalšího prodeje smartphonů SellCell. Špatná etiketa smartphonu může poškodit vztahy, říkají odborníci. „Smartphony mohou být pro každého velmi rušivé, bez ohledu na to, jak zdravý nebo šťastný je váš vztah,“ uvedla v e-mailovém rozhovoru manželská terapeutka Becca Hirsch. „Rozptýlení telefonem nemusí nutně znamenat nic špatného o vašem vztahu, ale může to znamenat, že musíte být více úmyslní a ohleduplní k tomu, abyste byli s partnerem a odložili telefon.“

Obrazovky porazily lidi

Průzkum společnosti SellCell mezi 2 000 uživateli smartphonů, kteří žijí s romantickým partnerem, zjistil, že technologie mají často přednost před lidským kontaktem. V průměru den 71% lidí říká, že tráví více času se svým telefonem než s partnerem, přičemž 52% lidí tráví více času o 3 až 4 hodiny více než čas strávený se svými romantickými partnery, Tvrzení SellCell. Půvab smartphonů je silný. Asi 30% lidí posílá svému partnerovi zprávu, když jsou doma, místo aby vedli osobní rozhovor. Podle průzkumu více než tři čtvrtiny žen (78%) tráví více času telefonem než se svým partnerem. Ještě předtím, než řekli „dobré ráno“, 80% žen nejprve zkontroluje svůj telefon. „… Vytvořte záměrně kvalitní čas, což znamená, že nebudete používat žádné obrazovky, pokud jej nepoužíváte pro účely, jako je sledování filmu.“ Povaha smartphonů, které přitahují pozornost, může být pro páry obtížné, uvedl v e-mailovém rozhovoru poradce pro páry Kyle Zrenchik. „I když každý člověk musí mít možnost mít svůj„ vlastní čas “, povaha aplikací a zařízení je navržena tak, aby udržovala pozornost člověka,“ dodal. „Tak se neškodný čas pro vlastní já může změnit v zanedbávání lidí kolem sebe.“

Zabíjení intimity

Intimita může trpět, když jsou telefony na prvním místě, řekl Zrenchik. „Intimita a jiskra, které by se jinak mohly vyvinout mezi párem při konverzaci a interakci, se dusí, protože jeden nebo oba lidé jsou na svých zařízeních,“ dodal. „Mazlení na gauči, společný smích nebo společné sprchování se neděje, když jeden nebo oba rolování. Tyto akce, které mohou vést k [intimacy] neděje se. „Hirsch řekla, že se snaží praktikovat to, co káže; že méně času na obrazovce je lepší pro vztahy během pandemie koronavirů. V těchto dnech neustále kontroluje svůj telefon se svými přáteli, rodinou a klienty.“ Moje s partnerem musíme mít jasno, když chceme kvalitní čas společně bez telefonů, a na druhé straně si také procvičujeme vzájemnou trpělivost a milost, pokud si všimneme, že ten druhý je nalepený na jejich telefonech během společného času, “ona přidal.

„Místo toho, abychom předpokládali, že toho druhého nezajímá, prohlašujeme, že pro tento rozhovor potřebujeme navzájem plnou pozornost, nebo chceme společný kvalitní čas.“ Zrenchik řekl, že jeho vlastní zvyky v telefonu ho mohou od manžela vyhnat. Dráždí se, když s ním jeho manžel mluví, zatímco se posouvá po Redditu nebo čte zprávy. „Je to tak hloupé, protože ve skutečnosti nepřerušuje nic důležitého,“ dodal. „Ale protože jsem tak‚ ztracen ‚ve svém telefonu, jsem podrážděný, když jsem z něj vyřazen. “ Aby váš smartphone neubližoval vašemu vztahu, Hirsch doporučuje, aby páry vytvářely záměrně kvalitní čas, což znamená žádné obrazovky, pokud jej nepoužíváte k účelu, jako je sledování filmu. Některé páry implementují v zásadách ložnice žádné telefony, což může pomoci vytvořit více času na připojení a pomoci vám lépe spát, řekla. Ale nebuďte příliš uspěchaní, abyste pro používání chytrých telefonů udělali tvrdé linie, řekl Zrenchik. „To není problém, který brzy zmizí,“ dodal. „Jednoduše řečeno, lidé milují své telefony. Jakmile si lidé zvyknou mít své telefony neustále přístupné, nevzdají se jich snadno.“