Apple TV přichází s několika skvělými nástroji, jak zůstat fit. Dálkový ovladač Siri obsahuje akcelerometr a gyroskop pro detekci řady pohybů a gest. Apple TV lze také integrovat s dalšími zařízeními, jako jsou Apple Watch nebo iPhone. Funguje také s připojeným cvičebním zařízením, které si možná plánujete pořídit pro svůj domov. Zde jsou čtyři skvělé aplikace, které ukazují, jak vám Apple TV může zabránit stát se gaučovým bramborem.
Nejlepší pro každodenní cvičení: DailyBurn
- Personalizované plány hodnocení a tréninku.
- Tisíce cvičení ve více než 25 programech.
- Nové cvičení Daily Burn 365 každý den.
- 30denní bezplatná zkušební verze.
Co se nám nelíbí
- Po bezplatném zkušebním období je nutné základní nebo prémiové předplatné.
- Automatické obnovení nákupu po bezplatné zkušební verzi, pokud není zrušeno.
- Drahé předplatné.
Pokud jste dříve používali streamovací tréninkové aplikace, možná jste narazili na DailyBurn, protože je k dispozici téměř na každé platformě. Tato všudypřítomnost znamená, že k aplikaci můžete přistupovat téměř na jakémkoli mobilním zařízení, ale aplikaci chybí některé funkce, které mohou poskytovat podobné aplikace. DailyBurn však nabízí tolik typů a úrovní cvičení, že snadno najdete ty, které chcete sledovat. Není to jen kardio cvičení a cvičení s vysokou intenzitou; najdete také programy jógy a Pilates. Relace jsou jasné a obsahují tipy na věci, jako je držení těla a způsoby, jak upravit jednotlivé pohyby.
Nejlepší pro cvičení: Streaks Workout
- 30 cvičení bez vybavení a čtyři délky cvičení.
- Tipy na zlepšení techniky.
- Integrovaný časovač a statistiky.
- Rozděleny do krátkých částí cvičení.
Co se nám nelíbí
- Opakuje cvičení náhodně.
- Animace nestačí k předvedení cvičení.
- Žádné protahovací nebo jógové komponenty.
Streaks Workout promění váš televizor v osobního trenéra. Aplikace vám umožní navrhnout rutinu na základě vaší fyzické zdatnosti a dostupného vybavení. Aplikace je jasně pochopitelná a má vynikající ilustrace, které vám pomohou správně cvičit, nástroje pro sledování pokroku a výběr dalších funkcí, které vám pomohou žít dobře.
Nejlepší pro fitness a zaměření: Studio jógy
- Videa 190+ kurzů jógy a meditace.
- Vhodné pro všechny úrovně dovedností.
- 5- až 60minutové cvičení.
- Jasné pokyny.
Co se nám nelíbí
- Některé reklamy.
- Vyžaduje se měsíční předplatné.
Fitness není jen o frenetickém opakovaném cvičení; disciplinované pohyby z jógy a pilates mohou také udělat velký rozdíl. Studio Yoga Studio poskytuje více než 190 kurzů jógy a meditace, které můžete absolvovat z pohodlí domova. Tyto relace přicházejí ve snadno sledovatelné video formě a pohybují se od 5 minut do hodinových praktik. Ještě lepší je, že se aplikace synchronizuje s vašimi mobilními zařízeními, takže budete mít vždy přehled o svých rutinách, ať jste kdekoli.
Nejlepší pro dietu: Kuchyňské příběhy
- Krásné obrázky a videa.
- Mnoho videí s návody ke zlepšení kuchařských dovedností.
- Doprovodná aplikace pro iOS generuje seznamy potravin.
Co se nám nelíbí
- Potřebujete zařízení iOS, abyste získali seznamy ingrediencí a potravin.
- Aplikace Apple TV neposkytuje všechny informace o receptu.
Pokud žijete na sladkých nápojích a zpracovaném jídle, nemá smysl se trápit nad pulty kalorií. Musíte změnit kořen a větev ve svých stravovacích návycích, což znamená přípravu dobrého a zdravého jídla. Pokud chcete převzít kontrolu nad svým zdravím, tato aplikace vám v tom pomůže – protože dobré zdraví začíná v kuchyni. Kuchyňské příběhy vám to umožní dosáhnout inspirativními videorecepty a podrobnými fotografickými pokyny k pokrmům. Mezi speciální funkce patří automaticky generovaný nákupní seznam, kalkulačka množství a integrovaný časovač.