11 nejlepších aplikací VR, které vám pomohou čelit vašim obavám

Každý se něčeho bojí. Pro ty z nás, kteří chtějí čelit svým obavám čelem, dostupnost zařízení virtuální reality pro spotřebitele od společností Oculus, HTC, Samsung a dalších umožnila terapii expozice strachu. Nyní existuje spousta aplikací, které se obávají strachu, které si většina může stáhnout a používat ve spojení se svými náhlavními soupravami VR, aby se pokusila zjistit, zda dokážou překonat své obavy. Pokud máte vážný strach a úzkost ohledně něčeho obsaženého v aplikacích uvedených níže, neměli byste se pokoušet tyto aplikace používat bez souhlasu a dohledu svého lékaře. Expoziční terapie není něco, co by si měl každý vyzkoušet sám bez řádného dohledu vyškoleného odborníka. Některé z těchto aplikací jsou výslovně inzerovány jako aplikace typu face-your-fears, zatímco jiné nečiní žádné tvrzení, že vám pomohou vyrovnat se se strachem, ale byly zahrnuty do tohoto seznamu, protože uvádějí uživatele do situací, které mohou být stresující a mohou souviset s konkrétními obavami. nebo fóbie.

Strach z výšek

Strach z výšek je relativně běžný. Pravděpodobně to není strach, s nímž se ve svém každodenním životě setkáváme po celou dobu, ale když se musíme vypořádat se situacemi, kdy jde o chůzi poblíž říms, jízdu ve skleněných výtazích atd., Naše srdce se třepe, kolena se nám zakolísají a my může zažít strach a úzkost. Naštěstí existuje více než několik aplikací, které se pokoušejí pomoci lidem s akrofobií. Zde jsou dvě oblíbené:

Richieho zkušenost s prkny

Platformy VR: HTC Vive, Oculus Rift
Vývojář: Toast

Richieho zkušenost s prkny vám umožní projít virtuální prkno po mrakodrapu. v Richieho zkušenost s prkny, začnete uprostřed rušného města. Aplikace vás umístí na úroveň země hned vedle otevřeného výtahu, do kterého vstoupíte. Jakmile jste uvnitř hyperrealistického výtahu, můžete provádět výběr z nabídky stisknutím tlačítek podlahy výtahu. První možnost, „Plank“, vás zavede na blízký vrchol mrakodrapu. Když se dveře zavřou a začnete stoupat, uslyšíte uklidňující hudbu z výtahu. Nahlédnete ven skrz malou trhlinku mezi zavřenými dveřmi výtahu, když míříte nahoru. Tento záblesk pomáhá zvýšit váš strach, protože také hraje na strach z nefunkčních výtahů a ukazuje vám, jak vysoko je budova. Vývojář odvedl skvělou práci s fotorealismem výtahu a prostředí. Jeho povrchy jsou velmi reflexní a osvětlení je vynikající, stejně jako detail dřeva na skutečné desce, po které jdete. Dalším atributem, který zvyšuje vaše ponoření do této aplikace, je zvukový design. Když se dostanete na vrchol výtahu a kýčovitá hudba výtahu se zastaví, uslyšíte hluk větru, zvuk vzdáleného městského provozu dole, ptáky, hluk projíždějícího vrtulníku a další podobné zvuky. Je to velmi věrohodné. Opravdu se vám nechce vystupovat před výtahem na prkno. Aby se zvýšil faktor ponoření, vývojář přidal možnost uživatelům umístit prkno reálného světa na podlahu jejich herní oblasti virtuální reality. Aplikace umožňuje měřit skutečné prkno pomocí vašich pohybových ovladačů tak, aby virtuální prkno v aplikaci odpovídalo skutečnému kusu dřeva, který si vyberete jako prkno. Dalším ponorným hackem je najít přenosného ventilátoru a nechat jej nastavit tak, aby čelil dané osobě ve VR. Právě tyto malé dotyky vám dávají pocit, že jste na tomto virtuálním mrakodrapu. Co se stane, když spadnete z prkna? Nebudeme vám to kazit, ale řekneme vám, že jízda na dno vás může trochu (nebo hodně) potit. Zábava tím nekončí Richieho zkušenost s prkny. Existuje režim, kdy můžete použít ruční jetpack k létání po městě a hašení požárů hadicí, kterou držíte v druhé ruce. Nejsme si jisti, odkud voda pochází, ale je nám to jedno, protože je to tak zábavné. Kromě toho existuje také režim psaní scénářů a může nebo nemusí existovat možnost „přidat pavouky“. Budete to muset zjistit sami.

#BeFearless Fear of Heights

Platformy VR: Samsung Gear VR
Vývojář: Samsung Kde Richieho zkušenost s prkny jde přímo na to, #Být nebojácný od společnosti Samsung vyzkouší metodu procházení, než můžete chodit. Myslíme si, že do tohoto byli zapojeni lékaři (nebo možná právníci?), Protože tato aplikace má postup na úrovni, může být spárována se zařízením Gear S, aby zkontrolovala vaši srdeční frekvenci, a ptá se vás, jak jste „nervózní“ po každé úrovni. Pokud jste příliš nervózní, nedovolí vám to postupovat.

#BeFearless – Fear of Heights, jsou ve skutečnosti dvě aplikace. Jeden se jmenuje Krajiny, a druhý se jmenuje Městské scenérie. Zahrnují virtuální procházku po visutém mostě, jízdu na okraji útesu, zážitek z lyžování vrtulníkem, jízdu skleněným výtahem a několik dalších. Bohužel to nejsou interaktivní hry, jsou to jen 360stupňová videa z těchto zážitků a video je docela nekvalitní, což ponoření nijak nepomůže. Tyto dvě aplikace mohou být nejlepší pro ty, kteří jsou ve VR velmi noví. Nejsou to nejpůsobivější nebo nejpropracovanější dostupné zážitky, ale přinejmenším umožní uživatelům namočit si virtuální nohy. Možná společnost Samsung v budoucnu vylepší kvalitu videa pro tuto aplikaci a učiní ji pohlcující.

Strach z veřejného mluvení

I když je relativně snadné vyhnout se situacím, ve kterých by mohl být problém strachu z výšek, vyhnout se řečnictví na veřejnosti není tak snadné, protože často se od nás vyžaduje, abychom se zapojili do nějaké formy veřejného projevu, ať už se jedná o třídní prezentace, obchodní jednání nebo dokonce jen přípitek na svatbě přítele. Mluvit na veřejnosti je něco, čím se musíme pokusit probrat, navzdory úzkosti, kterou v mnoha z nás vyvolává. Naštěstí nám několik vývojářů aplikací VR přišlo na pomoc a vytvářejí aplikace, které pomáhají lidem vyrovnat se s jejich strachem z veřejného mluvení. Zdá se, že společnost Samsung chce lidem pomoci překonat strach z mluvení na veřejnosti, protože se neliší od tří různých #Být nebojácný-značkové Strach z veřejného mluvení aplikace.

#BeFearless: Strach z veřejného mluvení

Platformy VR: Samsung Gear VR
Vývojář: Samsung V Strach z veřejného mluvení – osobní život aplikace, jste umístěni do malé skupiny nebo individuálních sociálních situací, kde komunikujete v situacích, s nimiž se můžete setkat v každodenním životě (mimo práci a školu). Mezi aktivity patří konverzace s někým ve vlaku, přípitek, přednáška nebo dokonce zpěv v baru Karaoke (kompletní s licencovanou hudbou od skutečných umělců). V Školní život aplikace, jste v kolegiálním prostředí, kde musíte příležitostně mluvit se spolužáky, účastnit se školní konference, přednášet přednášky a sdílet svůj názor s třídou. The Obchodní život #Být nebojácný aplikace přináší do mixu pracovní situace, jako je pracovní pohovor, pracovní oběd, týmová schůzka, prezentace managementu a veletrh práce. Všichni tři #BeFearless Fear of Public Speaking aplikace tvrdí, že hodnotí váš výkon na základě vaší hlasové hlasitosti, tempa mluvení, očního kontaktu (na základě polohy náhlavní soupravy VR) a srdeční frekvence (pokud je spárována se zařízením Samsung Gear S s monitorem srdeční frekvence). K novým scénářům můžete postoupit, pouze pokud jste v aktuálním získali alespoň „dobré“ hodnocení. Všechny tyto aplikace jsou zdarma a stojí za stažení, pokud máte strach z mluvení na veřejnosti v kterémkoli z těchto různých scénářů.

Limelight VR

Platformy VR: HTC Vive
Vývojář: Virtuální laboratoř pro neurovědy

Limelight VR je tréninková aplikace pro veřejnost. Poskytuje různá místa (prostory pro obchodní schůzky, malou učebnu, velký sál atd.), Umožňuje vybrat náladu publika a dokonce umožňuje interakci s různými objekty, jako jsou značky, tabule, mikrofony a pódia. Aplikace také umožňuje importovat paluby snímků z Prezentací Google, abyste si mohli nacvičit poskytování skutečné prezentace, jako byste to dělali doopravdy.

Strach z pavouků

Daleko od potu vyvolávajícího strach z mluvení na veřejnosti je strach z těch osminohých nočních můr známých jako pavouci. Arachnofobie, jak je oficiálně známo, je dalším běžným strachem, který způsobí, že dospělí muži budou křičet.

Arachnofobie

Platformy VR: HTC Vive, Oculus Rift, OSVR
Vývojář: IgnisVR

Arachnofobie (aplikace VR) se popisuje jako „aplikace VR v oblasti zdraví a psychologie, – ne příliš vážná – sebekontrolovaná implementace relace terapie virtuální reality, kde se postupně vystavujete pavoukům.“ Tato aplikace vám umožní přidat více či méně pavouků, udržet je pod virtuálním sklem nebo jim umožnit, aby s vámi viseli na vašem virtuálním stole, zatímco se snažíte, aby vám nevyprchal výkřik virtuální místnosti. Můžete změnit expoziční situaci a úroveň podle toho, co vám vyhovuje, a nebojte se; na vašem virtuálním stole je virtuální lékárnička pro případ, že by se něco pokazilo.

Jiné obavy

Existuje tolik různých obav a aplikací souvisejících se strachem, že je těžké je všechny pokrýt. Zde je několik dalších aplikací „se ctí“ zmíněných v souvislosti se strachem:

Čel svému strachu pro Gear VR pokrývá některé obavy, ale je to spíše hororová aplikace než terapeutická aplikace. V současné době má scénáře strachu z výšek, strachu z klaunů, duchů a dalších nadpřirozených věcí, strachu z pohřbu zaživa a strachu z pavouků a hadů. Čel svému strachu je zdarma vyzkoušet, ale několik zkušeností (nebo dveří, jak jim aplikace říká) musí být zakoupeno v aplikaci.

TheBlu od Wevr je vynikající aplikace pro ty, kteří se bojí oceánských a mořských tvorů, jako jsou velryby a medúzy. V jedné z epizod TheBlu volal Setkání velryb, jste umístěni pod vodou stojící na mostě potopené lodi; plavou kolem různí mořští tvorové, stejně jako obrovská velryba, která navazuje oční kontakt. Je to zdaleka jeden z nejpůsobivějších zážitků ve VR. I když jsme ze strachu z létání v letadlech nenašli žádné skvělé aplikace, existuje několik vynikajících aplikací souvisejících s relaxací, jako například Relax VR, který vás může přinést alespoň na virtuální šťastné místo, když jedete v letadle. Ponoření VR může oklamat váš mozek, aby si myslel, že je v široce otevřeném prostoru, spíše než klaustrofobní hranice kabiny letadla. Kromě toho existuje spousta 360stupňových videí VR pro první osobu souvisejících s extrémními sporty, která vám umožní vyskočit z letadel, sjíždět strmé hory, jezdit na horské dráze a dělat nejrůznější věci, které byste možná neměli dělat, pokud věděl jsi, že nemůžeš být vážně zraněn. Poraďte se se svým lékařem, než vyzkoušíte cokoli, o čem si myslíte, že by mohlo vyvolat silnou úzkost. Nenechte se tlačit za hranice toho, co vám vyhovuje, a ujistěte se, že vaše hrací plocha VR neobsahuje žádné překážky, abyste se při pokusu o použití kterékoli z těchto aplikací nezranili.