Vypadá to, že Apple Watch může některé uživatele povzbuzovat ke změnám zdravého životního stylu. Průzkum společnosti Wristly naznačuje, že díky nositelnosti uživatelé přemýšlejí více o svém zdraví a nechávají je provádět drobné změny v životním stylu, aby pomohli zlepšit toto zdraví pohybem.
Jak vás nosí Wearable
Největší změna nastává, když dojde na postavení. Apple Watch jsou nastaveny tak, aby vám jemně připomínaly, kdykoli sedíte déle než hodinu, s cílem stát alespoň jednu minutu po dobu 12 samostatných hodin dne. Podle skupinového průzkumu mezi 1000 uživateli Apple Watch 75% respondentů uvedlo, že jemný stisk funguje a „silně souhlasí“ nebo „souhlasí“, že nyní, když začali hodinky Apple Watch nosit, stojí více. Zatímco největší změna v chování přišla ve formě chůze, hodinky měly dopad také na další prvky zdraví uživatelů. 67% respondentů rovněž tvrdí, že Watch je povzbudil k tomu, aby více chodili, a 57% lidí, kteří se průzkumu zúčastnili, uvedlo, že od zakoupení nositelného oblečení více cvičí. Po celý den vás Apple Watch vybízejí k dokončení tří různých kroužků aktivity. Malý modrý kroužek představuje počet hodin, kdy jste stáli, zelený vnitřní kroužek představuje každou minutu cvičení, které jste dostali (s cílem 30 minut), a velký vnější kroužek počítá počet spálených kalorií každý den kvůli pohybu. Cílem je samozřejmě dokončit všechny tři kruhy každý den. Hodinky jemně připomínají váš pokrok během dne, aby vás udržely na správné cestě. Až budete úspěšní, můžete si na památku vašeho pokroku vydělat odznaky aktivity.
Průzkum říká …
Většina respondentů, 89%, uvedla, že jsou spokojeni s aplikací Activity, která jednoduše sleduje váš pohyb po celý den. Kromě aplikace Activity mají Apple Watch také aplikaci Workout, kde se můžete zapojit do konkrétního typu cvičení a sledovat během něj svůj pokrok. Například můžete jít na „Outdoor Walk“ pomocí Watch a nastavit si kalorický cíl, než začnete. Během chůze vám hodinky dají vědět, jak postupujete ke svému cíli, a také vám poskytnou informace o tom, jak daleko jste cestovali, vaše tempo a srdeční frekvence během tréninku. Kromě chůze existuje spousta dalších vestavěných sportů podporovaných aplikací, jako je jízda na kole, eliptické použití a schody. 75% respondentů průzkumu uvedlo, že jsou s aplikací Workout spokojeni. Klíčem k získání výhod fitness z Apple Watch je důsledné nošení. 86% lidí, kteří se zúčastnili průzkumu, uvedlo, že stále nosí hodinky každý den, což musíte udělat, pokud chcete vidět dlouhodobý pokrok v plnění cílů, jako je základní pohyb a postavení. Kromě dotazování zákazníků ohledně používání hodinek Wristly také provedl průzkum spokojenosti zákazníků na Apple Watch. Z tohoto průzkumu vyplynulo, že neuvěřitelných 97% zákazníků je s nositelnými výrobky spokojeno. Někteří z nejspokojenějších zákazníků jsou ve skutečnosti spíše běžnými spotřebiteli než technickými nadšenci. Pokud s fitness a hodinkami Apple Watch teprve začínáte, máte na výběr mnohem více aplikací než jen aplikaci Apple Workout and Activity. Podívejte se na naše shrnutí fitness aplikací Apple Watch a podívejte se na některé z nejlepších možností třetích stran pro nošení.